Mes séries médicales préférées – TFSA –

Bonjour, je reviens avec un article séries, ça fait longtemps.

Même si le TFSA est sensé être le vendredi, voici mon classement pour mes séries médicales préférées. Bon j’ai un peu triché sur les deux citées en  premier ^^

N°5 : Chicago Med

 

chicago med

Alors cette série est en dernière position car en réalité je triche un peu en la mettant car je ne l’ai pas encore regardée ! Mais comme j’aime vraiment beaucoup les deux grande sœurs (fire et P.D) je pense que je vais apprécier aussi celle ci. En tout cas elle est sur ma liste de série à voir 😉

N°4 : Hart of dixies

hart of dixie

Bon là aussi je triche un peu car on ne peut pas vraiment dire que Hart of Dixie est une série médicale ! Mais c’est pas grave, le fait que j’ai plus qu’adoré cette série et que le personnage principal soit un médecin et qu’en plus on parle quand même un peu de médecine (ou en tout cas du cabinet) dans la série, tout ça fait que je met cette série en 4° position ! Vraiment je conseille cette série à celles (et ceux ?) qui aime les séries marrante un peu à l’eau de rose 😉

N°3 : House

houseNous voici cette fois ci vraiment dans les séries médicales ! Dr House est une série que j’ai beaucoup apprécié voir, mais qui bizarrement maintenant qu’elle est finie depuis un moment ne me laisse pas non plus un souvenir comme étant la série du siècle…

N°2 : Scrubs

scrubsCette série qui date un peu quand même, elle reste dans ma mémoire comme une série qui m’a vraiment beaucoup fait marrer ! Je ne dirais d’ailleurs pas non à un petit revisionnage 😀 ! Du coup je lui accorde la 2° place 😉

 

N°1 : Grey’s Anatomy

grey's anatomy

Cette série je l’ai découverte sur la tard vraiment. J’avais vu des épisode par ci par là, mais je ne viens que récemment de la regarder vraiment dans l’ordre. J’en suis à la fin de la saison 6 et je suis vraiment prise dedans 😉 Et quand je lit des commentaire sur cette série j’ai l’impression que même avec la 12° saison les gens l’aime toujours autant.

A bientôt pour un vrai article série qui vous présente vraiment une série. En plus j’en ai plusieurs dont j’ai envie de parler… 😉

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Temps, time, zeit, tempo, tiempo…

A écouter en lisant cet article

Le temps ce n’est rien de concret de palpable et pourtant c’est la base de tout. L’adage dit le temps c’est de l’argent mais en réalité c’est bien plus que ça. Le temps c’est quelque chose qui n’a pas de prix, quelque chose de si précieux.
J’ai passé l’année à courir derrière lui sans jamais vraiment le rattraper. Et cette course sans fin ni but réel, a été plus qu’épuisante. Et puis finalement, progressivement j’ai fini par arrivé à la fin de ma course. Ça y est, je n’ai plus besoin de courir, le temps est là, tout autour de moi. J’ai du temps ! Ce temps qui n’existe pas, qui n’est qu’une idée… Il m’a possédé pendant toute l’année et maintenant, enfin, c’est moi qui l’ai. J’ai le temps de prendre le temps, c’est les vacances. Ce soir, je demande à M. si j’ai quelque chose à faire de précis, une lessive, une courses ? non rien. J’ai le droit de ne rien faire sans aucune culpabilité. Une journée entière. Pas de boulot, pas de contrainte de la vie quotidienne. Toute une journée. Je n’ai rien de prévu pas d’activité, rien. Cela pourrait être tellement déprimant mais moi ce soir cela me fait un plaisir fou !

gestion-temps

Quand on en manque, le temps est cruel ! Il passe vite quand on en a le plus besoin et lentement quand on ne le souhaiterais pas. Cette année le nombre de fois où je me suis dit que ce n’était juste pas possible, qu’il n’y avait pas assez d’heures dans cette journée pour pouvoir faire tout ce que j’avais à faire… Et dormir aussi pour pouvoir tenir encore la journée du lendemain avec toutes ses contraintes. J’en profite aussi pour remercier M. qui cette année en plus de plein de choses m’a fait un cadeau très précieux, celui dont j’avais besoin à ce moment là. Il m’a donné de son temps. Beaucoup. Il a prit de son temps à lui pour que mes journées à moi fassent un peu plus de 24h. Et c’est ça qui m’a permise d’arriver au bout de ma courses. Merci.

Cette année m’a donc permise de réaliser à quel point le temps est précieux. Or on ne peut pas vraiment l’économiser, le mettre de côté pour en avoir plus tard quand on en aura besoin. On le peut un peu, en profitant d’une période où on a du temps pour anticiper certaines choses. La gestion du temps, oui ça c’est possible, vitale même souvent. Mais cela ne suffit pas toujours.Alors quand quelqu’un vous donne de son temps quand vous en manquez apprécier ce cadeau à sa juste valeur. Et quand vous avez du temps en plus dont vous ne savez pas quoi faire, profiter ! Apprécier ce trésor que vous posséder et vivez le à fond. Et si il vous en reste encore, partager le. Cela ne coûte rien le temps, et pourtant c’est un fabuleux cadeau !

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30 DAY ABS CHALLENGE : LE BILAN

Je ne vous ai pas donné de nouvelles de ce fameux challenge que j’avais tenté à Pacques. Et comme je retrouve régulièrement des recherches sur le blog sur ce thème je me dis que quand même je vous dois quelques commentaires.

Alors avec beaucoup de recul ^^ voilà mon bilan :

En premier je dois avouer que je ne suis pas arrivée au bout. J’ai tenu uniquement jusqu’au 21° jour. Je vais expliquer ce qui m’a empêché de continuer dans quelques lignes.

 Mais d’abord les bons côtés :

C’était vraiment sympa comme expérience, j’avais vraiment l’impression de raffermir mes abdos. Je faisais ça avec M. du coup ça aussi c’était sympa on se motivait l’un l’autre et on s’aidait aussi.

Alors pourquoi est ce que je n’ai pas tenu jusqu’au bout ?

Parce que ça prend vraiment trop de temps au bout d’un moment. Vraiment en soit ce n’est pas la difficulté qui m’a fait abandonner mais le temps que ça prend…

 Le problème pour moi vient du nombre d’exercices. Il y a donc la planche, les abdos normaux, les montées de jambes et les « crunchs », l’exercice le plus compliqué pour moi (M. a même décidé de le remplacer par des pompes) et celui qui monte le plus en nombre et donc qui prend le plus de temps, bref c’était un peu ma bête noire. Donc, 4 exercices, dont certains au fil des jours montent très vite. Du coup pour faire le contrat de la journée, il faut découper l’ensemble en séries. Parce qu’au bout d’un moment on ne peut plus enchainer l’ensemble. Donc on commence par séparer les exercices et puis ensuite dans les exos où il y en a beaucoup on fait des séries avec des petites pauses entre chacune. Et comme la journée on bosse et qu’au boulot on ne peut pas bien faire des abdos, on fait ça en rentrant le soir. Du coup dans les derniers jours que j’ai fait j’avais même plus le temps de faire ça avant le repas. Parce qu’aussi en rentrant du boulot, souvent fatiguée, je n’avais pas la motivation de m’y mettre de suite (et des fois j’oubliais de m’y mettre). Et après le repas c’est plus dur les abdos !

La prochaine fois :

Parce que oui il y aura une prochaine fois car j’ai bien aimé quand même ! Deux choses ou choix. Soit j’enlève un exercice (par exemple les crunchs car ça prend, vraiment, beaucoup de temps). Soit je ne part que sur 20 jours, car c’est à peu près par là que ça commençait à être vraiment trop long.

Et vous ?

Alors, il y en avait beaucoup qui était tenté(e)s de le faire. Donc je me demande ce que vous en avez pensez. Êtes vous arrivez jusqu’au bout ? Facilement ou en galère ? Est-ce que vous aussi vous avez trouvé ça long ou vraiment c’est moi qui m’organise très mal ? Que pensez-vous des deux solutions que je propose, une préférence ? Je suis vraiment intéressée par vos réponses donc j’espère que j’en aurais ^^

 

Bisous à tous ! (oui je me dis que sur un article abdos, j’ai peut être des lecteurs masculins 😉 )

30 DAY ABS CHALLENGE

Hello !

je viens aujourd’hui vous parlez d’un défi forme que je me lance à moi même. C’est Tequi (encore) qui m’a donné envie de me lancer là dedans avec cet article.

Le principe :

30dayfitnesschallenges est un site qui nous présente un programme d’un mois d’exercices ciblés d’intensité croissante.

Ce qui me plait :

– c’est justement de commencer tranquillement et d’intensifier tout ça au cours du mois,

– la durée du programme : je me dis qu’un mois je dois pouvoir tenir, et même éventuellement continuer après, tout de suite ou plus tard… c’est mieux que de s’inscrire (pour super cher) dans une salle de sport à l’année et finalement renoncer au bout de quelques mois,

– le fait de pouvoir choisir un type d’exercices ciblés, donc par exemple moi j’ai choisi de travailler les abdos,

– la présentation des exercices par une vidéo courte et efficace.

Alors non, ce n’est pas un poisson d’avril (ou alors vraiment inconscient et je me décevrais un peu quand même sur le coup). Mais comme on est le premier du mois je me dis que c’est pratique pour suivre le programme. D’ailleurs voilà donc dans quoi je me lance (cliquer dessus pour le voir en plus grand) :

30-day-ab-challenge-chart

Normalement ce qui va aussi me motiver c’est que M. est d’accord pour le faire en même temps que moi. Du coup à deux on devrait arriver à se motiver. Après tout c’est qu’un mois et ça commence tranquille… moi j’y crois 😀 !

Bon, je suis pas sûre que j’arrive à ce résultat :abdominauxmais ça peut pas faire de mal dans tous les cas !

Allé, je vous laisse, je me lance !

A dans un mois pour faire le bilan 😉

~~ Delcifée ~~

A new look for a new blog

Hello hello !

Après quelques mois d’absence me revoilà ! J’ai arrêté pendant quelque temps de publier sur mon blog mais j’ai décidé de m’y remettre. Quelques explications sur tout ça et présentation du nouveau blog :

Je ne sais pas si vous le saviez et si vous avez suivi mais l’année dernière j’étais encore étudiante et je préparais pour la deuxième année de suite mon CAPES (concours pour être prof). La deuxième année a été bien plus dur moralement que la première. C’était plus dur pour moi de recommencer, d’assister aux même cours que l’année d’avant, de réviser les même choses et surtout d’être encore au même endroit depuis sept ans !

Du coup c’est vrai que me faire les ongles et partager ici me faisait du bien. Et puis j’ai finalement eu mon concours !!! Donc rentrée de septembre me voilà qui passe de l’autre côté du bureau, vous savez le côté de l’estrade et du tableau 😀 ! Mais – et peut être que cela va surprendre certains, peut être même que certains ne vont pas me croire – il ne faut pas croire que cette année est reposante ! Le cliché du prof qui ne fait rien de sa semaine etc. je n’ai pas envie de rentrer dans cette discussion là mais voilà c’est à nouveau une année compliquée et très chargée ! Du coup je me fais moins les ongles (en tout cas de façon originale et tout et tout…) et surtout je n’ai plus le temps de les prendre en photo, de faire un article dessus etc. Et comme cette année moralement ça va beaucoup mieux, tenir le blog n’était plus un moyen d’aller mieux, mais plus une contrainte qu’autre chose… Du coup j’ai laissé tomber en me disant que je m’y remettrais… un jour… peut être…

Ce qui me gênait aussi pour m’y remettre c’était donc le manque de temps pour faire des articles de manucure mais parfois j’avais envie de parler d’autres choses, mais comme mon blog était un blog de manucure…

Alors voilà, j’ai décidé de changer un peu la donne. En effet pendant mon absence j’ai aussi complètement arrêter de suivre d’autres blogs de manucure et beauté, le seul blog que j’ai continué à suivre est le blog de Tequi. Notamment car c’est un blog qui parle de séries TV assez souvent. Parce que oui, Delcifée aime se faire les ongles, mais elle aime aussi d’autre trucs dans la vie ! Notamment comme je suis souvent chez moi le midi pour manger et toute seule, je regarde pas mal de séries.

séries

Alors certes celles et ceux qui connaissent Tequi : non, pas autant qu’elle et de loin ! Mais bon voilà c’est un sujet sur lequel j’ai bien envie de parler de temps en temps… Du coup je me suis dit que j’allais changer un peu mon blog et sortir du « que manucure ». J’ai donc regroupé tous mes articles de manucure dans un même et unique onglet, et voici un nouvel onglet : séries TV. J’ai aussi transformé « divers » en « humeur » car j’ai bien envie d’utiliser mon blog pour parler aussi de ce qui m’arrive, partager mes émotions du moment etc. après tout ce blog est pour vous mais avant tout pour moi. Et parfois j’aurais aimé venir ici juste pour vous parlez de tous et de rien sans avoir spécialement quelques choses à vous montrer… mais jusque là je ne le faisait pas car ici c’était un blog de manucure. Voilà, j’ai donc décidé de changer complètement ma façon de penser ce blog, j’espère que, quand même, cela continuera à vous plaire.

Bisous à vous !

~~ Delcifée ~~ cropped-fc3a9e.jpg

 

Histoire de filles ^^

Oui, oui je sais ! Je commence à peine mon blog et me voici dejà à faire une transgression et à vous parler de quelque chose qui n’a rien à voir avec la manucure… Mais vu qu’apriori nous sommes ici qu’entre filles, j’ai une petite anecdote pour vous.

Le queue-en-fouet, une espèce de lézard du désert semi aride (Cnemidophorus uniparens) est une espèce composée UNIQUEMENT de FEMELLES. Ces dernières se reproduisent par parthénogenèse, c’est-à-dire un mode de reproduction sans fécondation. Cependant, l’ovulation est favorisée par le comportement d’accouplement…

L’évolution l’a déjà fait, elle pourrait le refaire… Tentées ? ou quand même, ils nous manqueraient ?